Visiems gerai žinoma, kad pagrindinės ligos, kuriomis skundžiasi šalies gyventojai yra širdies ir kraujagyslių ligos. Jei numanote, jog galite turėti širdies sutrikimų, siūlome skrupulingai sekti savo sveikatos būklę ir periodiškai lankytis pas specialistus, kurie kruopščiai sektų Jūsų būklę.

 

Kaip suprasti, kad Jūsų širdis prašo pagalbos? Pagrindiniai ir daugumai žinomi širdies ligų požymiai yra šie:

  •          Krūtinės skausmas ar diskomfortas jos srityje. Vienas pagrindinių širdies ligų požymių. Jei  krūtinės srityje juntate skausmą, spaudimą ar veržimą – sunerimkite, galbūt Jums kemšasi arterija arba sutriko širdies ritmas. Jei jaučiate, jog skausmas ir kiti požymiai nesilpnėja – skubiai kreipkitės į specialistus, o jei skausmas tampa nebepakeliamas – kvieskite greitąją.
  •          Kojų, pėdų ir kulkšnių tinimas. Šis požymis gali rodyti, kad Jūsų širdis neužtikrina pakankamai efektyvios kraujotakos sistemos veiklos. Tai reiškia, jog Jūsų širdis negali išnešioti kraujo pakankamai greitai, kraujas užsilieka venose ir sukelia tinimą.
  •          Pykinimas, skrandžio skausmai, virškinimo sutrikimai. Dažnai šie simptomai pasireiškia prieš širdies smūgį, be to, šie požymiai kur kas dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Jei taip atsitiko – nesibaiminkite ir kreipkitės į specialistus, tai gali būti ir pirminiai apsinuodijimo maistu požymiai.
  •          Skausmo plitimas į kairiąją ranką. Tai bene vienas pirminių ir lengviausiai atpažįstamų simptomų. Dažniausiai skausmas plinta nuo širdies srities per petį į kairiąją ranką.
  •          Prakaitavimas. Jei pastebite, kad imate gausiai prakaituoti be jokios aiškios ir suprantamos priežasties, tai gali būti vienas iš širdies ligos požymių.
  •          Greitas nuovargis. Vertėtų kreiptis į gydytoją tokiu atveju, jei pastebite, kad paprasti darbai ar veikla, kuri anksčiau nereikalaudavo daug Jūsų pastangų, sukelia didelį nuovargį.
  •          Širdies ritmo sutrikimai. Normalu, jei Jūsų širdies ritmas keičiasi nuo patiriamų teigiamų ar neigiamų emocijų. Vis dėlto, jei jaučiate, kad širdis neritmiškai plaka ilgiau nei kelias minutes, kreiptis į gydytojus, kurie paaiškintų tokio širdies plakimo priežastis bei galimus padarinius.

Jei sergate širdies ligomis, skundžiatės širdies ritmo sutrikimais ar aukštu kraujospūdžiu, vertėtų namuose turėti kraujospūdžio matavimo aparatą, kad galėtumėte greitai ir kokybiškai nustatyti širdies ritmo darbą. Kraujospūdžio matavimo aparatas reikalingas kiekvienuose namuose, nes gali padėti išsiaiškinti negalavimų priežastis ir leis sekti savo sveikatos būklę.