Šiuo metu vis dažniau žmonių užsiima aktyviu gyvenimo būdu - sportuoja, keliauja tiek po Lietuvą, tiek po kitas valstybes dviračiais, pėsčiomis ir pan. Dažnam sporto ar aktyvaus laisvalaikio entuziastui, be puikių patiriamų akimirkų, tenka patirti ir ne tokių gerų - ant kojų jaučiamas nuovargis, kyla įvairūs nepatogumai judant.

Aktyvios veiklos metu patiriami sunkumai dažnai gali atbaidyti nuo naujų potyrių ar nuotykių. Tikriausiai nemažai žmonių atrodo, kad patiriami nemalonumai yra neišvengiami, nuolatiniai, jų negalima sumažinti.

Vis dėlto, nėra padėties be išeities.

Ortopediniai dėklai

Kas yra ortopedinis dėklas? Daugumai tai asocijuojasi su patirta trauma ir vėliau reikalingu gydymu, kuomet nukentėjusi pėdai negalima leisti nei kiek pajudėti ar kryptelėti. Tame yra dalis tiesos, tačiau yra įvairių ortopedinių dėklų ir tikrai ne visi jie skirti būtent traumų gydymui.

Svarbu yra tai, kad ortopediniai dėklai gali būti pritaikomi kiekvienam asmeniui individualiai. Šie dėklai padengti specialia medžiaga, kuri sugeria smūgius, padeda išvengti nutrynimų bei apsaugo nuo nemalonų kvapą sukeliančių bakterijų susidarymo. Ortopedinių dėklų pagalba yra raminamos pavargusios, skaudančios pėdos, prilaikomi pėdų skliautai. Dėklai padeda išlaikyti taisyklingą pėdos ašį, tolygiai paskirstyti krūvį bei užkerta kelią pėdos deformacijai.

Ortopediniai dėklai nesukels jokių nepatogumų renkantis avalynę - jie gali būti dedami į įprastą avalynę iš jos prieš tai išėmus vidpadžius. Jie yra skirti tiek asmenims, kurie aktyviai sportuoja, tiek tiems, kurie jaučia kojų skausmus ar kenčia nuo plokščiapadystės.

Taigi, jei daug keliavote, sportavote ar dėl kitos priežasties jaučiate pėdų skausmus, nedvejodami išbandykite ortopedinį dėklą, kuris neleis kilti nė menkiausiai minčiai apie kažkokios aktyvios veiklos atsisakymą.

Kitos pagalbinės priemonės laisviems judesiams

Aktyviai sportuojantiems ar užsiimantiems aktyviu laisvalaikiu itin svarbu užtikrinti komfortą. Bet kokia aktyvi veikla, kuomet nereikia rūpintis pašaliniais dalykais ar nerimauti dėl patiriamų nepatogumų, yra kur kas turiningesnė, visavertiškesnė ir smagesnė. Tikriausiai didžiausias ir pikčiausias priešas aktyviam laiko leidimo būdui yra netinkama avalynė, plokščiapadystė ar pėdos deformacija. Dėl šių priežasčių patiriamas diskomfortas judant, atsiranda nutrynimai ir pūslės, kojos itin greitai pavargsta. Vis dėlto, atsisakyti savo aktyvių pomėgių ar veiklos vien dėl šių priežasčių nereikia. Šiuolaikiniai mokslo pasiekimai siūlo efektyvius būdus situacijai gerinti ir išvaduoja nuo patiriamo diskomforto aktyvaus laisvalaikio metu.

Išeitis yra paprasta - Jums puikiausiai gali padėti ortopediniai vidpadžiai.

Ortopediniai vidpadžiai yra sukurti tolygiai paskirstyti krūvį, kuris tenka pėdoms, padeda atsikratyti skausmo ne tik kojų, bet ir nugaros srityse. Vidpadžiai yra išeitis kenčiantiems nuo nuospaudų, plokščiapadystės ar pėdų skausmo.

Vidpadžiai padeda:

  • taisyklingai pastatyti pėdą, kad būtų įgautas geresnis stabilumas;
  • sugerti smūgius, kas mažina pėdai tenkantį krūvį ir suteikia komfortą visai pėdai;
  • saugoti energiją;
  • saugoti nuo nutrynimų bei naikinti nemalonų kvapą sukeliančias bakterijas.

Vidpadžiai yra lengvai apkerpami, todėl gali būti pritaikyti bet kokio dydžio batams. Jie tinkami visoms sporto rūšims ir aktyviam laisvalaikiui. Jei vidpadžiai neatliks savo funkcijos, bus nekokybiški, verta žinoti, kad visiems vidpadžiams taikoma nuo 1 mėn. iki 1 metų garantija.

 

Norint išsirinkti Jums labiausiai tinkanti ortopedinį dėklą ar vidpadį, verta pasikonsultuoti su šeimos gydytoju arba ortopedu. Nustatęs Jūsų pėdų būklę, gydytojas parinks geriausią variantą būtent Jums.

Taigi nevaržykite savęs ir užsiimkite norima veikla atradę tinkamiausią būdą savo pėdoms pagelbėti, kuris užtikrintų lengvesnį Jūsų judėjimą.